Analiza techniki biegu – wisienka na torcie naszej działalności.

Od początku istnienia naszego projektu udoskonalamy, badamy i szukamy optymalnych parametrów biegu, które w wiarygodny sposób pozwolą zdiagnozować problemy techniki biegu.

Owocem tych prac jest obecna analiza techniki biegu, której głównym celem jest znalezienie drobnych detali zaburzających płynność i ergonomię biegu u zaawansowanych biegaczy.

Sposób ruchu jest bardzo indywidualny! Wiemy jak wspomóc biegacza by jego technika stała się najbardziej efektywna !

Na prawidłowa technikę biegu składają się dwa filary:

• pierwszy fundamentalny to motoryka podstawowa
• drugi to motoryka zaawansowana i technika.

Bez motoryki podstawowej nie ma możliwości poprawy motoryki zaawansowanej

Dlatego w indywidualnej pracy z klientami zaczynamy od oceny tego filaru i tworzymy Profil Biegacza

Dla kogo?

• Dla biegaczy trenujących na każdym dystansie
• Dla biegaczy których ciągle dotykają kontuzje
• Dla biegaczy którzy chcą wejść na wyższy poziom sportowy