Analiza techniki biegu – wisienka na torcie naszej działalności.
Od początku istnienia naszego projektu udoskonalamy, badamy i szukamy optymalnych parametrów biegu, które w wiarygodny sposób pozwolą zdiagnozować problemy techniki biegu.
Owocem tych prac jest obecna analiza techniki biegu, której głównym celem jest znalezienie drobnych detali zaburzających płynność i ergonomię biegu u zaawansowanych biegaczy.
Sposób ruchu jest bardzo indywidualny! Wiemy jak wspomóc biegacza by jego technika stała się najbardziej efektywna !
Na prawidłowa technikę biegu składają się dwa filary:
- pierwszy fundamentalny to motoryka podstawowa
- drugi to motoryka zaawansowana i technika.
Bez motoryki podstawowej nie ma możliwości poprawy motoryki zaawansowanej
Dlatego w indywidualnej pracy z klientami zaczynamy od oceny tego filaru i tworzymy Profil Biegacza
Dla kogo?
- Dla biegaczy trenujących na każdym dystansie
- Dla biegaczy których ciągle dotykają kontuzje
- Dla biegaczy którzy chcą wejść na wyższy poziom sportowy