15/08

Bieganie warte zachodu?

Zanim bieg stał się hobby, czy dyscypliną sportową, był on stylem polowania, który pozwalał na przetrwanie naszym odległym przodkom. Można powiedzieć, że bieg to wrodzony...

15/08

Biegaczu, bez Stresu!

Wszyscy intuicyjnie rozpoznają sportowca, który jest wybitny w swoim fachu. Nie trzeba być specjalistą by na oko rozpoznać biegacza, którego technika jest idealna, a wysiłek...